Löhr: Meine Tipps gegen Torschusspanik!
Löhr: Meine Tipps gegen Torschusspanik!
703.03.09|FCA|1 Kommentar
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Augsburg - "Wir hatten genügend klare Chancen. Das ist ein Knackpunkt in unserem Spiel. Wir haben die meisten Torschüsse der Liga, aber die schlechteste Chancenverwertung. So kann man kein Spiel gewinnen." FCA-Trainer Holger Fach war nach dem 0:2 gegen die TuS Koblenz ratlos.
„Wir hätten wohl noch zwei Stunden spielen können, ohne einen Treffer zu machen“, vermutete er.
Diagnose: Torschusspanik!
Flitzer auf dem Fußballplatz
„Erfolgstrainer“ Jörg Löhr verfolgt den FCA seit Jahren interessiert. Er kennt das Problem. Nach seiner Handball-Karriere hat der Augsburger schon viele Spitzensportler mental stark gemacht, zum Beispiel Heiner Brands Weltmeister. Löhrs Tipps gegen Torschusspanik: „Das Problem ist weder neu noch selten. Ich kenne viele Spieler und Teams, die das Potenzial zur Spitzenleistung haben, es aber zeitweise nicht abrufen können. Ich bin mir ziemlich sicher, dass Fach das Team optimal vorbereitet. Doch gerade bei den Stürmern hat Erfolg eben sehr viel mit mentaler Stärke zu tun. Nehmen Sie einen Miroslav Klose, der in dieser Saison auch schon eine lange, torlose Durststrecke durchleiden musste, bevor er endlich wieder traf. Selbst Luca Toni durchlebt solch schwierige Phasen.“
Die Therapie: „Bei Klose gab es diese wunderbare Geste seiner Teamkollegen zu Beginn dieser Saison. Toni und Bastian Schweinsteiger wussten um seine Torflaute und darum, wie hart er an sich arbeitete. Beide hätten gegen Hertha BSC den Elfmeter zum 4:0 sicher gerne selbst geschossen, aber sie gaben Klose den Ball – als Zeichen ihres Vertrauens.
Das lässt sich sicher nicht auf die momentane Situation des FCA übertragen. Doch es zeigt, wie wichtig das Vertrauen der Teamkollegen und der Trainer ist. Die Stürmer des FCA brauchen jetzt Erfolgserlebnisse. Die muss man sich im täglichen Training hart erarbeiten – sein Glück auch mal erzwingen. Wichtig ist hierbei, sich auf die eigenen Stärken zu besinnen. Sportpsychologie und Mentalcoaching können das unterstützen. Sie lehren Sportler, mit schwierigen Situationen umzugehen: Entspannungstechniken, Stressbewältigungsstrategien, die Visualisierung von Bewegungsabläufen, Zielen, und vieles mehr. Aber ich bin mir sehr sicher, dass der FCA mit Fach hier die Möglichkeiten ausschöpft.
Sehr positiv wirkt sich selbstverständlich auch die Begeisterung der Fans aus. Also: Glaubt weiter an euer Team, feuert sie an, stärkt den Spielern und den Offiziellen den Rücken!“
TK
Quelle: tz
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