Balance auf der Slackline

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  • 12.04.11
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Balance auf der Slackline

„Schau mal, was die zwischen den Bäumen gespannt haben!“ Mit diesem einfachen Ausruf, fing bei uns vor einigen Jahren die Infektion mit der Slackline an, einem Band welches zwischen zwei Punkten gespannt zum Balancieren dient.

© iStock

Was aber im Park bei den Anderen so einfach, so locker wirkte stellte sich bei den ersten eigenen Versuchen auf der Slackline schnell als ein störrisches Band dar, welches einen nach jedem Aufsteigen so rasch als möglich durch starkes seitliches Ausschlagen versuchte, wieder abzuwerfen.

Und sind die ersten Schritte auf der Slackline geschafft, dann stellt man fest, dass der Gang über das Band mehr als Jux und Fun ist. Denn das Stehen und Gehen auf der Slackline verbessert das Gleichgewichtsgefühl und die Reaktionsfähigkeit. Erfordert hohe Konzentration und fördert das Durchhaltevermögen. Mit zunehmender Sicherheit auf der Slackline weicht dann die Unsicherheit und ein Gefühl der inneren Balance mit hoher Konzentration macht sich breit, ähnlich wie bei intensivem Yoga.

Die Königsdisziplin der Slackline ist allerdings die Highline, die in einer Höhe gespannt wird, aus der ein gefahrloses Abspringen nicht mehr möglich ist. Umso länger die Line und umso furchterregender der Tiefblick, desto spektakulärer die Slackline Begehung. Ob von Felszacken zu Felszacken, über Gletscherspalten oder über eine Häuserschlucht – dem Staunen der Zuschauer kann man sich in jedem Fall sicher sein.

Einige Tipps zum Slackline Einstieg:

- Gezielt nach einer Slackline für Einsteiger fragen. Diese sollte aus Flachband gefertigt sein, 25mm breit sein und zwischen 5 bis 10 Meter Länge besitzen. Dass es mit breiteren Bändern leichter geht, ist falsch.

- Komplettes Slackline-Set mit Ratsche erwerben. Damit ist man auf der sicheren Seite, dass alle Komponenten zueinander passen und diese auf auftretende Zugkräfte getestet sind. Solche Slackline-Sets werden z.B. von AustriAlpin, Gibbon, Mountain Equipment etc. angeboten.

- Baumschutz gleich mit kaufen. Meistens wird die Slackline zwischen Bäumen gespannt. Um dabei die Baumrinde vor Verletzungen zu schützen, sollte jeder der sich seiner Verantwortung gegenüber der Natur bewusst ist, diese immer zwischen Baumschlinge und Rinde unterlegen.

- Stöcke zum seitlichen Abstützen verwenden. Diese erleichtern die ersten Gehversuche auf der Slackline.

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